צום יום כיפור נעלים לחולי סוכרת

יום כיפור הוא לא יום ככל הימים עבור עם ישראל ובמיוחד במדינת ישראל. גם מקרב ימות הצום שמזמנת לנו היהדות, דינו של יום כיפור הוא אחר והוא נוגע במעגלים רחבים הרבה יותר. גם חילונים גמורים בחיי היום יום, מצטרפים לצום יום כיפור, עניין של מסורת ואמונה עמוקים ומושרשים היטב.
הרצון לשמור על מצוות הצום ביום כיפור מהווה דילמה לחולי סוכרת רבים, אך יש חולים שהדבר פשוט אסור להם ולא בא בחשבון. אצל חלק אחר של החולים זה אפשרי, אך עם הגבלות ותכונה מראש. הסכנות הבריאותיות העומדות בפני סוכרתיים בשעת צום הן חוסר איזון ברמות הסוכר בדם, היפרגולקמיה או היפוגלקמיה והתייבשות. המנעות מאוכל ומשתייה עלולה לשבש אצל סוכרתיים את רמות הסוכר והאינסולין בגוף. פרסום בריאותי קובע כי חוסר בנוזלים עשוי פגוע בתפקוד הכליות וליצור צמיגיות יתר בדם, הנובעת מייצור גורמי קרישה אצל חולי סוכרת.לפני ההחלטה על הצום ניתן לבדוק חומרים רפואיים להביט על פרסום בעיתונים או לחילופין, פרסום בגוגל, וכן מומלץ להכין את הגוף הייטב על ידי מוצרי אלטמן.
מרפאות הסוכרת ברחבי העולם, יודעות ומכירות את הנושא על בוריו. הן יודעות היטב כיצד לשמור על חולי הסוכרת מתי לאפשר לו להיכס לצום ומתי לשים את כל כובד המשקל ולשים וטו על ההחלטה לצום. לעיתים, אין ברירה אלא לוותר על הצום ולנסות לעבור את התהליך הנפשי גם בלעדיו.
קודם כל, מקבלים אישור מהרופא לצום. היה וקיבלתם את אישורו, קבלו ממנו הנחיות לגבי השימוש באינסולין המהלך הצום. הקפידו כי מדי הסוכר יהיו תקינים ועם סוללות מלאות וכך שאר האביזרים הרפואיים שמשמשים אתכם ביום יום. לפני הצום יש להקפיד לאכול ארוחה עשירה בסיבים ופחמימות מורכבות, הן מתפרקות לאט ובעלות ערך גלוקימי נמוך. פחמימות פשוטת, מעלות את הערכים הגלוקימיים וגורמות לתחושת צמא ויובש. יש להקפיד על שתיית 8-10 כוסות מים לפני הכניסה לצום, אך לא בבת אחת אלא באופן מתוזמן לאורך היום. יש להותיר מספיק זמן לארוחה המפסקת ולא לאכול בחטף ובלחץ של זמן. חשוב שגם במהלך הצום ובבית כנסת יהיו איתך מספר סוכריות חמוצות בכיס לשעת צרה וחשוב ליידע אדם נוסף אודות מצבכם הבריאותי ולידדע אותו אודות התרחישים האפשריים וכיצד לסייע לכם אם יתממש אחד מהם. לאחר הצום יש לחזור בהדרגה, ראשית לשתות ולאחר מכן להוסיף מאכלים קלילים בהדרגה, קרקרים, מרק ורק בשלב מאוחר יותר, מנת אוכל כבדה.
בהיבט הדתי, חולי סוכרת בלתי מאוזנים פטורים מן הצום וכל התנהגות מסכנת בריאות אינה מקובלת. ניתן להשתמש בזריקת אינסולין חד יומית ולהשיג איזון ליממה שלמה. הצום יהיה רלוונטי בכל מקרה רק עבור חולים מאוזנים ובאישור הרופא המטפל שלהם. אפשר בהחלט לעבור את היום הקדוש בשלום. ברור גם לרופא המטפל שלך, עד כמה עמוקה וחשובה האמונה וכי אפשר לעשות חושבים ןלהתכנס למאמץ משותף על מנת לעבור את יום הכיפורים בשלום.
וגם אל תשכחו נעלים לחולי סוכרת שמתאימים לכיפור